24.05.2024
Judo — Der sanfte Weg
Judo ist eine vielseitige Sportart. Die spielerische Auseinandersetzung mit einem Partner kräftigt die Muskulatur, stärkt den Kreislauf und trainiert die Koordination wie zum Beispiel Gleichgewichts- und Reaktionsfähigkeit. Für Kinder ist Judo eine ausgezeichnete Möglichkeit, ihren natürlichen Rauf- und Bewegungsdrang in einem sinnvollen und fairen Rahmen auszuleben.
Judo stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das Selbstbewusstsein. Auf der Matte braucht es eine aufrechte Haltung und einen guten Stand. Zwei Eigenschaften, welche die jungen Judokas häufig auch auf ihren Alltag übertragen.
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