Shozindo ist eine friedfertige Kampfkunst, welche grundsätzlich die Gesundheit zum Ziel hat und ein Bewegungstraining für Menschen aller Altersstufen darstellt. In der Praxis bedeutet das Training miteinander – nicht gegeneinander. Wir verzichten daher weitestgehend auf die geschlossene Faust als Zeichen von Gewalt. Ausserdem existieren im Shozindo keine Frontal-Wettkämpfe.

Etwa 90 % unserer Techniken entstammen dem Shotokan-Karate. Wir lernen aber auch Ukemi Waza (Falltechniken) aus dem Judo. Ferner wenden wir einige wenige Aikido-Techniken an. Unser Zurück-, bzw. Ausweichen ersetzt die Blocktechniken, die wir nicht praktizieren.