05.02.2025 18:00 - 19:15
im Raum zur Mitte, Chratz 6, 8627 Grüningen
Einzellektion à 75 min 35.-
10er Abo à 75 min (12 Wochen gültig) 300.--
Schnupper-Lektion 15.-
10er Abo à 75 min (12 Wochen gültig) 300.--
Schnupper-Lektion 15.-
Mit QiGong mehr Harmonie und Energie im Alltag
QiGong
QiGong ist ein wichtiger Bestandteil der chinesischen Medizin und hat eine lange Tradition. Das Praktizieren von QiGong bringt mehr Freude, Leichtigkeit und Beweglichkeit in dein Leben. Die Bewegungen sind dabei entspannt, weich-fliessend und rund. QiGong unterstützt die Selbstregulierung des Körpers, beruhigt den Atem und den Geist und kann von jedem, egal welchen Alters oder Gesundheitszustandes in jeder Lebenssituation ausgeübt werden.
Chan MiGong kennen lernen
Ein weiches, achtsames Schwingen der Wirbelsäule steht im Zentrum. Chan Mi Gong ist leicht zu erlernen und führt erstaunlich schnell zu tiefer innerer Ruhe und zugleich zu einer Vitalisierung des ganzen Körpers, mehr Lebensfreude und auch Lebenskraft. Chan MiGong kann im Stehen sowie im Sitzen geübt werden.
... und mehr
Meridian-Dehn-, und Entspannungsübungen sind ebenfalls Teile der Stunde.
QiGong ist ein wichtiger Bestandteil der chinesischen Medizin und hat eine lange Tradition. Das Praktizieren von QiGong bringt mehr Freude, Leichtigkeit und Beweglichkeit in dein Leben. Die Bewegungen sind dabei entspannt, weich-fliessend und rund. QiGong unterstützt die Selbstregulierung des Körpers, beruhigt den Atem und den Geist und kann von jedem, egal welchen Alters oder Gesundheitszustandes in jeder Lebenssituation ausgeübt werden.
Chan MiGong kennen lernen
Ein weiches, achtsames Schwingen der Wirbelsäule steht im Zentrum. Chan Mi Gong ist leicht zu erlernen und führt erstaunlich schnell zu tiefer innerer Ruhe und zugleich zu einer Vitalisierung des ganzen Körpers, mehr Lebensfreude und auch Lebenskraft. Chan MiGong kann im Stehen sowie im Sitzen geübt werden.
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Meridian-Dehn-, und Entspannungsübungen sind ebenfalls Teile der Stunde.
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Yvette Jucker
Hofacher 20
8627 Grüningen