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beMom® yoga post parto con o senza bambino da agosto a ottobre 2024

30.10.2024 09:15 - 10:15

Vivere Yoga, Isabella Gugliotta, Käsereistrasse 1, 3123 Belp

Luogo: Käsereistrasse 1, Belp
Giorno e ora: mercoledì dalle 9.00 alle 10.00
Durata: 8 x 60min
Gruppo: max. 8 persone
Livello: adatto a tutti - anche senza conoscenze pregresse
Costo: CHF 200.- incluso il tè

Dedicate a voi stessi e al vostro bambino tutta la vostra attenzione. Stabilizzatevi e rafforzatevi con esercizi dolci e ritrovate il vostro corpo.

Nel corso post-parto, il bambino viene integrato negli esercizi. Oltre a rafforzare il vostro corpo, rafforzerete anche il legame tra voi e il vostro bambino. Durante il corso si praticano anche brevi massaggi al bambino. Naturalmente è possibile frequentare il corso anche senza il proprio bambino.

Le lezioni di yoga beMom® sono una fonte di forza per madre e figlio. Se il tempo lo permette, a volte le lezioni si tengono all'aperto, nella natura. L'aria fresca, la combinazione di camminata e yoga sono un allenamento ideale per il pavimento pelvico.

Lo yoga postnatale è consigliato a partire dall'8a settimana dopo il parto o 10 settimane dopo un parto cesareo. È meglio consultare il proprio ginecologo.

Nota: Questo testo è stato tradotto da un software di traduzione automatica e non da un traduttore umano. Può contenere errori di traduzione.

Orari di apertura

Ausfalldaten 23.09./30.09./6.10.24

Altre date

30.10.2024 09:15 - 10:15
06.11.2024 09:15 - 10:15
13.11.2024 09:15 - 10:15
20.11.2024 09:15 - 10:15
27.11.2024 09:15 - 10:15
04.12.2024 09:15 - 10:15
11.12.2024 09:15 - 10:15
18.12.2024 09:15 - 10:15

Contatto

Vivere Yoga

Isabella Gugliotta

Eichenweg 13

3123 Belp

078 625 50 09

isabella@vivereyoga.ch

https://www.vivereyoga.ch/mein-yoga-angebot/bemom-r-yoga-rueckbildung/