Wandern & Yoga

Dopo due edizioni di successo nel 2022 e nel 2023, Stefanie e Aurélie_Happy Shoes sono liete di proporvi la terza edizione di Yoga & Hiking in Zermatt.

Qual è il programma?

Sabato 5 ottobre 2024

Ci incontriamo sabato mattina a Täsch
Escursione da Täschalp a Ze Seewjinu
17:30 circa Yin Yoga
19:00 Cena
21:00 Yoga Nidra
Pernottamento a Ze Seewjinu
Domenica 6 ottobre 2024

Sveglia alle 06:30
06:45 Hatha Yoga
08:00 Colazione
Escursione alla Valle Perduta e ritorno a Zermatt attraverso la Gola del Gorner
Ritorno a Zermatt verso le 16:00
Durata

2 giorni
(circa 5-6 ore di cammino effettivo al giorno)

Differenze di altitudine e di chilometri

Giorno 1: Täschalp - Ze Seewjinu (Grünsee)
15 km / +800 m / - 700 m

Giorno 2: Ze Seewjinu - Verlorenes Tal - Zermatt
17 km / + 600 - 1300 m

Condizioni necessarie

Per partecipare a questo weekend è necessario essere in buone condizioni fisiche e avere dimestichezza con i piccoli sentieri, sia in discesa che in salita. Non è richiesta alcuna conoscenza dello yoga.

Assicurazione

È responsabilità del partecipante stipulare un'assicurazione sanitaria e contro gli infortuni, che copra anche il soccorso alpino e gli sport estremi. Si consiglia vivamente di iscriversi ad Air Zermatt (35 CHF all'anno per l'assistenza medica d'emergenza solo in aereo).

Incluso nel prezzo

Escursione guidata da Aurélie_Happyshoes
3 lezioni di yoga con Stefanie Yogazermatt
Pernottamento e mezza pensione presso Ze Seewjinu
Non incluso nel prezzo

Biglietti per la ferrovia di montagna
Bevande e snack
Pranzo al sacco
Trasporto pubblico
Punto d'incontro: ore 09:00 terminal di Täsch
Posti limitati: minimo 4 persone, massimo 12 persone


Nota: Questo testo è stato tradotto da un software di traduzione automatica e non da un traduttore umano. Può contenere errori di traduzione.